12,5 Km circa

autore Roberto Caprioli

Domenica ho capito alcune cose:

1. Per aumentare la distanza corsa le cose difficili è meglio non metterle alla fine
2. Il gps ogni tanto si incasina e quindi nel tracciato mancano dei pezzi
3. devo imparare a gestirmi
   
4. Non sono bravo a fare i conti ad occhio.

In ogni caso ho corso circa 12,5 km (anche se l'obiettivo era 15) con una media di circa 6,2minuto per un chilometro.


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