Guardando il calendario l'estate è ormai arrivata, il problema è che quest'anno è del tipo sud-est asiatico cioè il clima è monsonico. Piove tutti i fine settimana da quasi 2 mesi a questa parte.
Il tempo quindi non mi ha ancora permesso di andare ad arrampicare. Potrei andare anche se piove ma siccome la prima uscita deve avere un avvicinamento facile (la compagna si deve riprendere dall'infortunio..). Date tutte le premesse sopra per allenarmi mi sono comprato una powerball!!
E' uno strano marchingengno formato da una palla con all'interno un giroscopio da avviare tramite una cordicella. Per usarla la si deve tenere in mano e iniziare a ruotare il polso. Il suo scopo è allenare le braccia, e come tutte gli allenamenti mi sono reso conto di essere una schiappa!! Il manuale dice max 7 minuti per braccio, ed io al momento arrivo a 4 minuti ma in totale!!! Nonostante tutto pero funziona!
Per maggiori informazioni sulla powerball: softpedia.
Per comprarla basta cercare su internet!
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