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giovedì, maggio 29

12,5 KM - non voluti

autore Roberto Caprioli

Domenica volevo faticare poco, volevo fare circa 10 km tutti pianeggianti! Poi ho iniziato e cercando di farli mi son ritrovato a fare 12,5 km di sali scendi e falsi piani.... la media uno schifo, e ci ho messo 3 giorni a riprendermi!!


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NINTEDO, CUCINA 2.0?

autore Roberto Caprioli

Ed ecco un nuovo gioco della Nintendo DS:



sarà il primo passo verso la cucina 2.0?
Io non lo so!!
ma se qualcuna lo compra io lo uso volentieri... e la domenica smettiamo di mangiare uova!!

domenica, maggio 25

STRETCHTING

autore Roberto Caprioli

A correre ci vado la domenica, il resto dello sport lo faccio la sera in settimana. In montagna ci ritornerò a breve e ci andrò nel fine settimana.... quindi lo stretching lo devo fare in ufficio (o almeno ci dovrò provare!!)
Per ora mi hanno passato questo link: www.stretching.name da cui prendere spunto per gli esercizi! Il sito è fatto bene, ha delle figure che spiegano come fare e dei tempi giusti! L'unico neo è che per me gli esercizi da ufficio sembrano davvero poco da ufficio....

giovedì, maggio 22

6,5 KM - sotto l'acqua

autore Roberto Caprioli

Data la prestazione al di sotto della media, questa settimana stavo riuscendo a non trovare il tempo di pubblicare il percorso della domenica!
I km sono stati "solo" 6,5 con tempi squallida. Dalla mia ho però tante scuse tra cui:
- era un acquitrino fango e acqua ovunque
- correvo con kway (quindi l'acqua era anche addosso e dentro)
- pioveva
e ne potrei trovare tante altre!!



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domenica, maggio 18

DUBBI SULLA TV

autore Roberto Caprioli

Sabato pomeriggio/sera ero davanti alla tv, e ho visto "Sereno Variabile".
La puntata era incentrata sulla provncia di Varese.
La provincia di Varese e i suoi laghi a me piacciono (non sono Como o Lecco),
sono bei posti che frequento da sempre e piuttosto spesso..Ed era ora che ne parlassero!
Nella puntata si è dato risalto a tutti i luoghi di culto cioè Sacro Monte e Eremo del Sasso Ballaro (dove si dice ci sia anche l'omonima falesia), per poi passare a un gruppo folcloristico di Cunardo (dove fanno belle sagre) e a parlare dei pescatori del lago di Varese.

Messa cosi puo' sembrare tutto normale, il problema (forse solo mio) è che a me è sembrata una cosa messa su alla svelta per lisciare un po una parte importante del nuovo governo, molto legata a quella provincia.... La Lega tanto per capirsi!

Io penso questo in quanto la puntata non mi sembrava una cosa appena registrata ma una cosa preparata da un po e tirata fuori ora.
I motivi di questa sensazione sono:
- non veniva citata la fiera dell'asparago cantello, forse la piu' vecchia della provincia (era 68° edizione)e si tiene un paesino davvero bello con pezzi di storia. Ma della festa del folklore di Cunardo, non male, ma che non è proprio dietro l'angolo.
- non ho sentito citare i prossimi mondiali di ciclismo (questo potrebbe essere colpra dello zapping)
- parlavano della grande e storica tradizione dei pescatori del lago di varese. Peccato che il lago era morto (non balneabile, schifosamente inquinato) fino a qualche anno fa (ora con un gran lavoro sembra abbiano risolto)
- non hanno parlato di Villa Panza e altri luoghi culturali un po meno popolari...

Magari era un caso!! Ma a pensare male si fa peccato ma difficilmente si sbaglia! E lo dice una con la gobba...

mercoledì, maggio 14

13,5 KM - e forse più

autore Roberto Caprioli

Domenica, son tornato a correre la mattina!
La partenza è stata un dramma, ma poi ho ingranato, ho fatto un bel giro e ho finalmente trovato come arrivare a fare 15km!!!
Nota stonato, il ritmo non è stato un granche, ma io do la colpa all'allergia!!




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martedì, maggio 13

HOUSECAT HOUSECALL

autore Roberto Caprioli

Mai appassionato a un reality!! Mai visto più di 30 minuti di una puntata del "Grande Fratello" (di tutte le edizioni)!!
Ammetto di aver visto alcune puntate del reality con Tila Tequila e sulla vita di skaters statunitensi, ma
HOUSECAT HOUSECALL, potrebbe diventare il mio reality se lo facessero in Italia!
Per la cronaca inizierà ad essere trasmesso il giorno 19-05-08
Anche qui si sa già chi sarà il gatto vincitore.... Ugo!

domenica, maggio 11

DUBBI SULLA BENZINA

Autore Roberto Caprioli

Le premesse a questo post sono che io sono un pessimo economista, che di quanto ho studiato ricordo poco e che quindi critiche e correzioni sono ben accette!

Settimana scorsa parlando in palestra ho scoperto che gira una mail in cui sono messi in relazione:
- costo petrolio al barile
- cambio euro dollaro
- costo benzina

le conclusioni della mail erano che il costo della benzina è correlato solo al costo del petrolio al barile e non al cambio euro dollaro.

A me le chiacchere da palestra o bar non piacciono, ma la cosa mi sembra sensata quindi mi sono un po' informato e ho riporto di seguito qualche dato che riassume la cosa. (le scale temporali non sono sempre le stesse ma la mia fonte è google!)

Andamento prezzo al barile

Andamento costo del prezzo della benzina

Andamento cambio euro

I grafici confermano quanto sentito in palestra: l'andamento dei prezzi non è correlato al cambio (beh in realtà data la qualità danno solo un’idea visiva).

Per le mie conoscenze di economia invece tutte e tre le grandezze dovrebbero essere correlate in modo che l’aumento del prezzo al barile venga compensato dall’apprezzamento dell’euro sul dollaro. L’effetto potrebbe cosi essere più o meno ampio ma al momento sembra sia irrilevante. I giornali infatti scrivono di problemi su export verso Usa e difficoltà Import da quel paese ma chissà perché la cosa non tocca il greggio…

Una prova piuttosto semplice della cosa è data dall'andamento del costo della benzina in Svizzera (paese che frequento) che è identico al nostro. La cosa è strana in quanto loro hanno un altra moneta che non pensa abbia lo stesso andamento dell'euro (e ne sono quasi certo visto quanto gli sta simpatica l'Europa). I dati non li ho cercati ma il risparmio che ho facendo li la benzina è sempre più o meno quello o al limite aumenta...

Il problema che nasce ora è chi si intasca i soldi! Le ipotesi che si possono fare sono varie:

- petrolieri (facile)
- paesi produttori (iran, emirati arabi, norvegia, venezuela ecc. ecc.)
- lo Stato (in parte è vero ma non cosi tanto essendo che preleva una quota percentuale sul costo)
- Moratti per comprare i giocatori dell'Inter (nel qual caso avrebbe ragione)
- Berlusconi (mi sembra giusto dargli anche questa colpa per coerenza)
- Beppe Grillo (visto che non vuole far sapere il suo reddito.....) e la lista potrebbe continuare!

Io comunque spero me lo dica prima o poi la Gabanelli a Report (ma mi andrebbe bene anche Capitan Ventosa)

Facendo qualche ricerca però ho trovato delle informazioni molto interessanti:

- Unione Petrolifera: per loro la colpa è del mercato e si sentono vittime incolpevoli
- Unione Petrolifera2: han fatto uno studio per cui ora la benzina costa meno che nel 1985 e che il livello non sia cosi superiore a quello del '90, ma io mi ricordo che la miscela la pagavo molto meno di lire 2.000(e sembra che lo studio sia del ministero!)
- Prezzo del greggio: per chi vuole mettere nel blog l'andamento del greggio
- Prezzi Benzina: come trovare la benzina più economica ovunque in Italia
- Metano: la comunità italiana di chi ha un auto a metano

Ed ecco anche qualche link serio sull'argomento: Aspo, indici borsa, sul petrolio e altro, molto ecologico


Le fonti dei grafici sono: tiscali finanza, sole 24 ore e metanoauto


martedì, maggio 6

10 KM - IN SERALE

autore Roberto Caprioli

Domenica causa i postumi di una bella serata, e una giornata al lago non ho corso la mattina ma la sera!!
Il risultato sono stati 10km precisi (per mia scelta) alla media di km 5,5km al minuto. La media può non sembrare un granché ma erano tutti sali e scendi con pendenze a volte oltre il 15% (non il mortirolo ma quasi...).
La scorsa volta che ho affrontato un giro simile(un mese circa fa), era stato più corto ed io ero stato molto più molto più lento!!


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